从2018年第一次踏上中国的土地，古巴拳击名宿费尔南德斯·利朗萨·劳尔·安赫尔就与中国拳击结下了不解之缘。在巴黎奥运会上帮助中国女子拳击取得历史性突破和辉煌成绩后，劳尔拒绝了其他国家和地区的高薪邀请，留在了中国。在他看来，中国拳击有着美好的未来，让国家拳击队在洛杉矶奥运会上再创佳绩，对他而言更是一个坚定的承诺……
“如果我迟到了，会给自己同样的惩罚”
在处理好工作签证等方面的事宜后，劳尔半个月前回到北京与正在国家奥体中心冬训的国家队会合。他回来之后，国家拳击队也恢复了早操。每天一早五点半，队员们便顶着满天星辰在田径场开始跑步，劳尔一定比队员们更早到达。两个多小时的早晨训练结束后，劳尔会让队员们回去休息，直到下午四点开始当天的第二堂训练课，而劳尔也一定要在队员们之前来到训练馆。有一次，劳尔因为一些事情稍稍耽搁了一些，虽然他进入训练馆时还要几分钟才到训练时间，并不算“迟到”，但只因为比队员们晚到，已经74岁的他竟当着所有运动员和教练员的面，俯下身子连续做了10个俯卧撑，作为对自己的处罚，让大家不禁肃然起敬。
劳尔表示，之所以安排这样的训练时间，是因为早上的空气更清新，出早操可以让队员们在培养良好早起习惯的同时，也能让训练更加投入。而两堂训练课之间较长的间隔，可以让队员更充足地恢复精力，以更好的精神面貌和身体状况投入下午的训练。“我习惯每天第一个到训练场馆，是想给运动员们树立榜样。我不允许运动员迟到，所以更要以身作则，如果我迟到了，就会给自己同样的惩罚。”劳尔说。
新一届国家队是一支年轻的队伍，在劳尔看来，很多新队员虽然比较年轻，但已经拥有了较高水平，只是缺乏国际大赛经验。所以在未来的冬训中，他会根据队员薄弱的环节进行针对性训练，然后帮助他们备战亚运会、青奥会和奥运会等国际大赛。劳尔表示，目前国际拳坛各支队伍优势都比较接近，但中国队有着更强的决心、毅力和必胜的信念。虽然洛杉矶奥运会对于中国队会是一场更艰难的硬仗，也将迎来更多对手的强劲挑战，但他会带领队员们在接下来的训练中更加努力，让他们打下更坚实的基础，也会更好地激励队员们在洛杉矶奥运会有更强烈的争夺金牌的决心。
“中国拳击有着无限的未来”
从1989年国家拳击队邀请第一位古巴外教协助备战1990年亚运会，到劳尔带领国家拳击队在巴黎奥运会上收获佳绩，中古拳击的友谊源远流长，也终于结出了丰硕的成果。劳尔表示，相较于二十世纪80和90年代，现在的中国拳击已经有了不同往日的景象和发展水平，也有像他一样越来越多的古巴外教来到中国执教，让古巴和中国拳击能够有更多和更深入的交流互鉴。他认为这种交流合作应该更加深入，可以促进中国拳击更快速地发展，为中国拳击能够站在世界拳坛前列，实现中国拳击更美好的未来，发挥出更大的作用。
劳尔认为，古巴的拳击在技术动作和战术思维上有着鲜明的特点，例如有很多的步伐移动，也有很多节奏上的切换。在巴黎奥运备战周期中，他和国家队外教团队能够把很多新颖的古巴拳击元素引入国家队备战，并取得了很好的成果。他也希望能够把这些古巴拳击元素继续运用到新一届国家队备战中，让年轻队员们更好地适应古巴拳击的技术风格和特点，培养他们的节奏韵律感和组合拳的多样性。
在劳尔看来，中国拳击已经取得了非常令人满意的成绩，但中国拳击还有无限的未来和可能性。劳尔表示，中国的方方面面都给拳击事业提供了帮助，为拳击项目发展打下了良好的基础，能够让中国拳击在未来发展得更好。“我们可以看到，现在中国的女子拳击已经跻身世界前列，我也希望中国的男子拳击能够继续加油努力，像女子拳击一样。”劳尔认为，中国女子拳击所取得佳绩更像是一个承诺，它承诺着国家拳击队要把这一荣誉维护得更好、发展得更好，接下来再去创造更好的成绩，拿更多的金牌，去稳固住现在的地位。“中国的男子拳击队伍也让我看到很大的潜力，我们需要的是在之前的经验上去研究、分析更多的细节，挖掘更多的创造性，让中国的男子拳击也能够取得理想佳绩。”
“拳击是一项能令人终身受益的运动”
从2018年首次来到中国执教河南队，到巴黎奥运周期来到国家拳击队，劳尔坦言他感受到了中国人的友善、热情好客，也体会到了中国人的纪律严明，领略并很好地适应了中国各地的饮食文化。他也在工作中得到了国家体育总局、中国拳击协会和河南省重竞技中心等各级主管单位的支持与帮助，让他和大家的交流更加容易，与队伍的融合也更加和谐、顺畅。
在中国期间，劳尔除了执教队伍，也前往不同的省区市为中国的教练员们授课并开展了很多交流。他觉得中国的拳击运动员未来可期，也希望能够更好地帮助中国拳击发展。
目前，拳击运动在中国开展更加广泛，劳尔觉得很大方面原因是国家拳击队在奥运会上有着优异的表现。中国拳击运动员的风采通过电视转播和报刊等媒体的宣传报道，让更多中国人了解拳击的知识，同时也激励了青少年积极参与拳击运动。
劳尔给所有喜欢并想参与拳击运动的人们建议，拳击是一项非常美好的体育项目，是有很强自律性的运动，它不仅仅需要力量，也需要更多智慧。拳击能够在青少年成长的早期就培养他们的勇气、毅力、决心和纪律性，并使人终身受益。虽然不同国家和地区对于青少年参与拳击运动的年龄有不同的看法和差异，但劳尔认为，青少年从7岁就可以开始接触、练习拳击。
而从运动员的社会性角度来看，拳击不仅能够帮助运动员拿到更好的成绩，等到运动员退役之后参与社会活动，也能够对他们的未来给予一定帮助，会对其一生都产生深刻影响。
(记者 苏畅）
审核：张素琦
